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La mayoría de los hombres y mujeres llegan al conocimiento de su propia sexualidad a través de la masturbación, que, por lo general, comienza a los diez u once años. Por supuesto, niños y niñas juegan consigo mismo mucho antes de que esto suceda, en particular los niños, que pueden tocarse el pene durante el primer año de vida sólo porque es un apéndice que sobresale de su cuerpo.
 

Debido a que provoca una placentera sensación, aunque no sexual, los niños se acarician a los tres o cuatro años; suelen explorarse mutuamente a los cinco o seis, pero hasta la adolescencia, cuando comienza la producción de hormonas masculinas y femeninas, no se inicia la masturbación como placer sexual. Puede iniciarse a la temprana edad de diez u once años, pero es frecuente hacerlo mucho más tarde, por lo que algunos experimentan la masturbación entre los quince y veinte años.

Los individuos no solo llegan a conocer sus preferencias y desarrollar las técnicas más placenteras a través de la experimentación personal. Es esencial confiar estas preferencias a una pareja, y que las técnicas se compartan con ternura.

Para la mayoría de las personas, la experiencia autoerótica es muy íntima y la masturbación es uno de los temas más difíciles de tratar para la pareja. Quizás porque la orientación religiosa lo prohibe; o porque, debido a su estricta intimidad, se sientan incapaces de hablarlo. Muchos consideran la masturbación un tema embarazoso porque se sienten obligadas a compartir lo que hacen en realidad. Pero esto no es en absoluto necesario, si bien se debería intentar compartir con la pareja lo que uno siente.

El autoerotismo, por supuesto, no se limita a la autoestimulación de los órganos genitales. Hay otras muchas experiencias autoeróticas en la vida: tomar un baño sensual, voluptuoso y prolongado, o simplemente sentir el viento a través de los cabellos, o el sol sobre la piel. No limite su visión del autoerotismo restringiéndose al sexo, ser estimulado por una gran cantidad de experiencias cotidianas, como una fresca y soleada mañana de invierno, una caminata por la playa en un día agradable, o nadar en el mar.

Muchas personas piensa que la masturbación es antinatural, repugnante y una pérdida completa de tiempo; no comprenden porque alguien la practica y son contrarias a la opinión de que se siga practicando mientras se tiene pareja. La mayoría de los hombres, aunque pueden ocultar sus sentimientos, parece que no están de acuerdo.

Para aquellos que la aceptan, la masturbación en soledad, o compartida con una pareja puede ser una forma excitante y en extremo placentera de hacer el amor, o el broche de un prolongado periodo de juego previo. Pueden desaparecer las diferencias de opinión con sólo expresar cándidamente a su pareja lo que piensa de la masturbación. Se podrían llevar una gran sorpresa al descubrir que a ambos les atrae la idea.

Existen muchos mitos sobre la masturbación; todos ellos son falsos. Pero es importante que cada uno tome conciencia de que la masturbación no puede causar a nadie ningún problema a menos que atente contra la propia moral. Debería contemplarse la masturbación como una excelente oportunidad de autoeducación. La actitud hacia ella debe ser abierta y tranquila, descartando las impresiones de ansiedad, culpa o secreto sobre el sexo. Más importante aún, la masturbación puede conducir a intensos orgasmos y es la única manera de desarrollar el bienestar social sexual, la seguridad y la autoestima.

Sobre todo, la masturbación no significa que el sexo con su pareja no sea todo lo bueno que debería ser, o que su pareja no pueda estimular sus órganos genitales correctamente. Muchas personas tienen sus mejores experiencias sexuales cuando la masturbación de sí mismo o de su compañero se realiza antes o durante el acto sexual. Por lo tanto, la masturbación es una opción, una forma de incrementar el goce sexual de la pareja. Por lo general resulta provechosa en todas las facetas de la vida, lo que no significa que si una persona no se masturba no sea normal.

No aporta nada bueno ni malo a la relación sexual de la pareja.

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En realidad, existen algunas evidencias que muestran que la gente que se masturba sin sentirse culpable probablemente es más libre para expresar su sexualidad y, por consiguiente, goza más con el sexo que los que tienen sentimiento de culpa. Más aún, la masturbación es una alternativa del coito cuando una mujer se encuentra en una fase avanzada del embarazo, cuando acaba de dar a luz, si esta convaleciente, tras una intervención quirúrgica ginecológica o cuando el hombre no puede tener erección.